减肥食品可以推動胃腸消化吸收,具有瘦身解膩的功效 長期濕氣重不但會給生活工作帶來困擾,還會導致各種慢性病,如虛胖、婦科病、腳氣、濕疹、高血脂、腫瘤等,那麼濕氣重吃什麼好呢? 推薦减肥食品是低熱量、低脂肪的典型代表性食物,平時吃幾科,不僅能緩解便秘還不會發胖,還能幫助减肥